Written by Hasanah Nurhidayah, S.Tr.Gz
Selama ini, hipertensi atau tekanan darah tinggi sering dianggap sebagai “penyakit orang tua”. Tapi tahukah Anda? Kini anak-anak dan remaja pun sudah mulai banyak yang mengalaminya! Ya, ini bukan sekadar kabar burung—fenomena ini nyata dan makin mencemaskan. Menurut Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023, angka kejadian hipertensi pada anak muda usia 18–24 tahun sudah mencapai 10,7%, […]
Written by Tammim Lana Bil Khoir, S.Gz.
Pernah merasa cemas, sedih, atau mudah stres tanpa sebab yang jelas? Beberapa studi ilmiah menunjukkan bahwa mikrobiota usus—triliunan bakteri baik yang hidup di dalam sistem pencernaan—punya peran besar dalam memengaruhi suasana hati, tingkat stres, bahkan risiko depresi. Bakteri-bakteri ini tidak hanya membantu mencerna makanan, tapi juga berkomunikasi dengan otak lewat jaringan yang disebut Gut–Brain Axis. […]
Written by Dian Nurma Yulianda,S.Gz
Apa yang terjadi pada tubuh ibu setelah melahirkan? Di tengah hiruk pikuk perubahan fisik dan emosional pasca persalinan, tubuh ibu sedang bekerja luar biasa. Luka harus sembuh. Energi harus kembali. ASI harus mengalir lancar. Tapi bagaimana jika di saat genting ini, ibu justru dibatasi makanannya? Inilah kenyataan yang masih terjadi di banyak daerah di Indonesia. […]
Written by Dr.dr.Lucy Widasari.,MSi
Foto. Yayasan Jivasvasta dan Tim, Lurah dan Kepala Puskesmas dan Warga Kecamatan Lenteng Agung Air bersih seharusnya menjadi hak dasar setiap manusia. Namun kenyataannya, masih banyak keluarga di Indonesia yang belum memiliki akses terhadap air minum yang aman dan lingkungan yang bersih. Kondisi ini menyebabkan anak-anak rentan mengalami infeksi berulang, terutama diare kronis. Infeksi yang […]
Written by Dr.dr.Lucy Widasari.,MSi
255Bayangkan seorang anak kecil bermain di halaman rumah, tertawa riang sambil berlari mengejar angin. Ia menghirup udara dengan napas polosnya, seolah dunia ini sepenuhnya aman. Tapi yang tak ia tahu, setiap tarikan napas itu membawa masuk partikel-partikel halus—tak tampak, tak berbau, dan tak terasa—namun perlahan merusak tubuhnya dari dalam. Polusi udara adalah ancaman tanpa rupa […]
Written by Dr. Dito Anurogo MSc PhD
Tak ada buah yang lebih kontroversial daripada durian. Dihujat karena baunya, dipuja karena rasanya. Tapi siapa sangka, durian bukan sekadar santapan musiman yang dinanti, melainkan pintu masuk menuju terapi rasa, sejarah, dan bahkan spiritualitas. Durian bukan sekadar buah, tapi dunia itu sendiri. Durian (Durio zibethinus) bukan sekadar buah biasa. Ia termasuk dalam keluarga Bombacaceae (kini digabung dengan Malvaceae) […]
Written by Nur Mufida Wulan Sari, S.Gz., M.Kes.
Pernah menikmati ayam goreng krispi atau daging panggang dengan pinggiran renyah yang menggoda? Ya, rasanya memang nikmat—tapi tahukah anda bahwa di balik gurihnya kenikmatan itu tersembunyi ancaman nyata bagi kesehatan kita? Kenali pelakunya: AGEs. AGEs: Bukan Tentang Usia, Tapi Tentang Risiko Advanced Glycation End-products (AGEs) adalah senyawa kimia berbahaya yang terbentuk melalui proses non-enzimatik antara […]
Written by Dr. Dito Anurogo MSc PhD
“Masa depan imunoterapi kanker bukan hanya tentang penyembuhan—tetapi tentang keadilan akses, keberlanjutan teknologi, dan kekuatan pengetahuan kolektif umat manusia.” Imunoterapi kanker adalah terobosan revolusioner yang menjanjikan harapan baru bagi pasien kanker di seluruh dunia. Namun, efektivitas terapi ini masih terbatas oleh kompleksitas biologis kanker, heterogenitas tumor, dan lingkungan mikro tumor (TME) yang imunosupresif. Akan dibahas […]
Written by Dr. Dito Anurogo MSc PhD
Di balik tubuh yang lelah dan kulit yang meradang, ada jiwa yang sedang mencari jeda. Dalam keheningan malam atau riuhnya siang, sering kali kita tidak menyadari bahwa benak kita terus bekerja, menggulung pikiran, mengaduk emosi, dan menumpuk tekanan hari demi hari. Di sinilah langkah pertama pemulihan harus dimulai—dari dalam. Salah satu metode yang telah banyak […]
Written by Dr.dr.Lucy Widasari.,MSi
Pernahkah Anda bertanya-tanya: “Kenapa teman saya bisa makan banyak tapi tetap kurus, sementara saya mudah naik berat badan meski makan sedikit?” Jawabannya bukan hanya soal olahraga atau disiplin makan—tetapi bisa jadi karena perbedaan DNA. Lebih tepatnya, karena sesuatu yang disebut SNPs. Apa Itu SNPs? SNPs (dibaca: es-en-pi) adalah singkatan dari Single Nucleotide Polymorphism, yaitu perubahan […]
